La danse-thérapie et ses bienfaits sur la santé.

danse therapie bienfaits sante
Ads

Quand on bouge, on se sent bien ; c’est bien connu. Et tout le monde sait que la danse est un excellent loisir et qu’elle a des effets positifs sur notre bien-être physique. Mais qu’en est-il de notre santé mentale ?
Bien sûr, la plupart d’entre nous se livrent à la danse parce qu’ils y prennent plaisir. Mais, comme vous allez bientôt le découvrir, votre passe-temps peut être bien plus qu’un facteur de plaisir.
Nous vous présentons les différents styles de danses; mais surtout comment ils pourraient donner un coup de fouet a votre bien être.

Ads

1. Les bienfaits de la danse?

Bien plus q’un passe temps procurant plaisir et distraction; la pratique de la danse présente d’innombrables bienfaits pour notre bien être.

OUVREZ LA PAGE SUIVANTE POUR EN SAVOIR PLUS

Ads